
Зіркова тренерка Аніта Луценко в Instagram празила своїх шанувальників незвичним тренуванням з йоги.
Спортсменка виконала складні асани не у спортлуці, а в елегантному вбранні, капронових колготках та на підборах.
«Коли планувала тренування на вечір, але зʼявились інші плани. Совість чиста», — жартівливо підписала відео тренерка.

Луценко показала, як виконує складну асану з йоги на підборах

Така поза у йозі вимагає поєднання сили рук, міцного кору та гнучкості задньої поверхні стегон

Така стійка на голові у йозі називається «Сіршасана», Аніта виконує її з опорою на передпліччя

5959