
Тушкована картопля — страва недорога і дуже корисна для здоров’я. Щоб воно вийшло більш ситним, додайте до картоплі м’ясо, наприклад куряче. Ви можете готувати страву з стегенцями, філе або субпродуктами, варіювати кількість спецій та інших добавок.
Картопля з курячим філе
Такий рецепт підійде для дієтичного чи дитячого харчування.
Вам знадобиться:
-
300 г курячого м’яса
-
8 великих картоплин
-
3/4 склянки молока
-
пучок кропу
-
лавровий лист
-
чорний перець горошком
-
сіль
-
олія для смаження
Спосіб приготування:
-
Картоплю ретельно вимийте щіткою. Якщо бульби погано промити, на них можуть виявитися темні плями. Наріжте картоплю великими шматками.
-
Промийте куряче філе, приберіть шкіру, плівки та жир. Наріжте великими шматками.
-
Викладіть курятину в каструлю, зверху покладіть картоплю. Налийте у кастрюлю гарячу воду та поставте на плиту.
-
Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, киньте в каструлю перець горошком і лавровий листок, посоліть і залиште тушкуватися під кришкою.
-
Через 7-10 хвилин влийте в картоплю молоко.
-
Готуйте страву, доки курка не стане м’якою.
-
Дрібно нарубайте кріп. Витягніть з каструлі лавровий лист, всипте зелень і вимкніть плиту.
-
Розкладіть картоплю з куркою по тарілках і подавайте з салатом із свіжих овочів.
-
Смачний рецепт рибки по-польськи – швидко та просто -
Смачний салат із капусти на східний манер – просто та швидко -
Смачний та ніжний рецепт салату з куркою та чорносливом -
Картопля вершкова, запечена в духовці: рецепт смачного гарніру -
Котлети з курячих сердець: незвичайний рецепт -
Котлети з курячих сердець: незвичайний рецепт

6189