Народні засоби, які допоможуть підняти імунітет дитині

14.03.2025   09:31    223


Прийшов час осінніх інфекцій, саме час шукати способи вберегти від хвороб себе і дитини. Допоможуть в цьому перевірені часом рецепти.

Засіб №1

Продукти харчування, які підтримують імунітет на належному рівні. Обов’язково вводіть в раціон фрукти, овочі, горіхи, крупи (гречку, горох, вівсянку), а так само зелень і пророщену пшеницю. Не забувайте про унікальність часнику. Все це дасть вам і чаду необхідний набір вітамінів і мікроелементів. А велика кількість клітковини позбавить від застійних явищ шлунково-кишковий тракт.

Останні новини:  Медики назвали кращі види чаю для боротьби з гіпертонією

Засіб №2

Рослин, відвари яких сприятливо діють на імунну систему безліч. Найдієвіші, при цьому нешкідливі для організму дитини, – шипшина, меліса, глід, ромашка, звіробій, кропива, ехінацея. Заварюючи по чайній ложці на склянку води вибрані зі списку збори і даючи дитині два-три рази на день замість чаю, ви подбаєте про її здоров’я. До напоїв, до речі, можна додавати мед.

Засіб №3

Останні новини:  Болить горло: 9 випадків, коли потрібно обов’язково звернутися до лікаря

Важливо!

Загартовування, як і надлишкова опіка, укутування, уникнення навіть найменших протягів – це особливе питання. Справа в тому, що імунітет дитини формується до завершення періоду статевого дозрівання. Краще порадитися з фахівцем-педіатром. І не йдіть в крайнощі.


news24.in.ua