555
Український співак Віктор Бронюк поділився подробицями свого значного досягнення щодо своєї фізичної форми. Він зумів схуднути на 30 кілограмів, що було дуже бажаною мрією у його житті. Раніше вага артиста сягала 120 кілограмів, що стало наслідком не лише гастрольної діяльності, але й його природної схильності до набору ваги.
Віктор зізнається, що під час гастролей він постійно набирав зайві кілограми, і це позначалося на його самопочутті. Йому стало важко справлятись з таким навантаженням, і він усвідомив, що необхідно щось змінити. Артист усвідомив, що стереотипи про те, що “гарної людини має бути багато”, не відповідають дійсності, адже це завдавало йому фізичних незручностей.
В результаті, Віктор вирішив взяти ситуацію під контроль і розпочати шлях до схуднення. Віктор Бронюк вирішив повністю відмовитися від алкоголю. Паралельно він почав уважніше ставитися до свого харчування та раціону. Хоч і заняття спортом не приносять йому задоволення, але він часто надає перевагу прогулянкам, що також стало складовою його нового способу життя. Завдяки цим змінам Віктор зміг скинути 30 кілограмів, що, за його словами, можна порівняти з вагою трьох відер води.
Цей процес схуднення дав йому можливість усвідомити, як зменшення ваги впливає на його організм, включаючи серце, опорно-рухову систему та внутрішні органи. Віктор усвідомив, що йому потрібно приймати важливі рішення щодо свого здоров’я, і, хоча це було нелегко, він знайшов у собі сили відмовитися від алкоголю та контролювати споживання їжі. Тепер він намагається вести більш раціональний спосіб життя, включаючи регулярні прогулянки.
