Смачний салат із простих інгредієнтів

28.06.2024   19:31    394

Сьогодні ділюсь рецептом ідеального салатика на кожен день. Він ситний і корисний, готую його без майонезу, а з дуже смачним соусом.

Інгредієнти:

  • куряче філе – 400 г;
  • яйця – 4 шт.;
  • мариновані огірки – 250-300 г;
  • морква – 3 шт.;
  • сметана – 3 ст. л.;
  • сіль – ½ ч. л.;
  • оливкова олія – 3 ст. л.;
  • гірчиця – й ст. л.;
  • кріп – пучок.
Останні новини:  Про небезпеку “вчорашніх” макаронів розповіла дієтологиня

Приготування:

Попередньо варимо куряче філе, яйця та моркву.

Мариновані огірки нарізаємо кубиком, перекладаємо в салатницю. Варене філе дрібно нарізаємо, відправляємо до огірків. Кубиком нарізаємо моркву, з’єднуємо з рештою інгредієнтів.

Варені яйця очищаємо та позбавляємося жовтка. Дрібно нарізаємо білок, відправляємо салат.

Жовток перекладаємо в окрему ємність та роздавлюємо вилкою. Додаємо сметану, сіль та гірчицю. Вливаємо 3 столові ложки оливкової олії.

Останні новини:  Додала це в банку і малосольні огірки вийшли в 10 разів краще

Можна також додати кріп.

Заправляємо салат соусом та перемішуємо.

Виходить смачний і ситний салат без використання майонезу. Ідеально на кожен день.


dailynews.kyiv.ua