591
Простуда — довольно неприятное явление, вызывающее ухудшение общего состояния и, соответственно, снижающее уровень работоспособности. Для его устранения назначается симптоматическое лечение. Например, при заложенности носа, назначают капли или спрей, такие, как Нафтизин, Ринозалин, Фармазолин и другие.
Дополнительно используются и народные средства, способствующие быстрому выздоровлению и предупреждающие возникновение осложнений.
Основные принципы лечения простудных заболеваний
Чтобы быстрее вернуться к нормальной полноценной жизни, при простуде рекомендуется соблюдать несколько правил:
- Пить много жидкости. Горячие напитки, такие как травяные чаи, теплый лимонад, кипяченая вода с медом, способствуют выведению из организма токсинов, увлажнению слизистых оболочек, облегчают кашель, предупреждают развитие обезвоживания.
- Полоскания горла. Теплый раствор соли смягчает слизистую гортани и уменьшает раздражение.
- Пары. Вдыхание пара над кастрюлей с горячей водой способствует улучшению дыхания. Можно воспользоваться небулайзером и сделать ингаляции.
- Отдых. Желательно увеличить продолжительность сна и соблюдать постельный режим.
- Противокашлевые средства. Назначаются препараты в зависимости от характера кашля (сухой, влажный).
- Противовирусные средства. В некоторых случаях применение противовирусных лекарств может ускорить выздоровление.
- Увлажненный воздух в помещении.
- Правильное питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, позволит активизировать работу иммунной системы.
- Горячие компрессы (при нормальной температуре тела). На грудь или спину можно положить грелку или согревающий компресс.
Если состояние становится хуже или, несмотря на все действия, не становится легче, рекомендуется посетить врача.
Домашние рецепты от простуды
Избавиться от болезненного состояния помогают и средства народной медицины.
Приготовить лечебные напитки можно быстро и легко:
- Горячий медово-лимонный чай. Напиток способствует увлажнению горла и уменьшению кашля, а в лимоне содержится большое количества витамина C, необходимого для улучшения иммунитета.
- Молоко с прополисом. Этот пчелиный продукт обеспечивает мощный противовоспалительный эффект. Достаточно добавить небольшое его количество в 250 мг теплого молока. Напиток желательно выпить вечером, перед тем, как ложиться спать.
- Чесночный настой. Это луковичное растение оказывает антибактериальное действие. Несколько измельченных зубчиков заливается кипятком и настаивается. Чтобы напиток был более приятным на вкус, можно добавить в него мед.
Использовать рецепты народной медицины можно в том случае, если нет аллергии на какой-либо компонент, используемый для приготовления лекарственного средства.
