101
Неправильное питание, стрессы, вредные привычки могут привести к дефициту важных компонентов в организме. Чаще всего вы заметите его в ухудшении состояния и внешнего вида. Кожа становится сухой, появляются морщины, волосы тускнеют и выпадают, ногти становятся ломкими. Исправить это поможет нутрикосметика, призванная заботиться о естественной красоте изнутри. Ее можно рекомендовать всем, кто хочет иметь сияющую и здоровую кожу.
Что такое нутрикосметика
Это БАДы в виде капсул, ампул, таблеток или порошка, которые принимают внутрь. Они позволяют восполнить недостаток витаминов и активных ингредиентов. Это своеобразная поддержка иммунитета и ключевое значение для здоровья и улучшения внешнего вида волос, кожи и ногтей. Часто упоминается «таблетки красоты», но стоит знать, что есть не только нутрикосметика в капсулах, но и жидкая формула. Особый интерес на рынке вызывают средства для волос – богатые биотином, и для ногтей – в составе цинка и селена. Важны и такие биологические активные добавки, как гиалуроновая кислота или ниацин.
Польза нутрикосметики для здоровья
Ничто не заменит правильно составленную диету, основанную на сбалансированном количестве питательных веществ. Здоровый образ жизни – ключевое решение, если вы заботитесь о достаточном насыщении организма витаминами и минералами. Это имеет большое значение для внешнего вида, самочувствия и здоровья. Однако не всегда возможно обеспечить нужное количество макро- и микроэлементов непосредственно из пищи, поэтому стоит подумать о добавках с нутрикосметикой. Это то, что позволит наслаждаться молодой и здоровой кожей, так происходит защита клеток, волокон, и мышц изнутри.
Как работает нутрикосметика
Ингредиенты, содержащиеся в нутрикосметике – это в основном витамины группы В, А, С и Е. Каждый из них можно найти в специализированных кремах, масках, лосьонах и других средствах по уходу за кожей, но использование их в сочетании с нутрикосметикой дает более качественные и быстрые результаты. Интенсивная витаминотерапия, работающая как изнутри, так и снаружи, принесет быстрое облегчение уставшей коже, чем одни только крема или диета.
Из чего состоит нутрикосметика
Список ингредиентов, классифицируемых как нутрикосметика длинный, в него входят:
- Пептиды. Это всего ценный коллаген, с помощью которого обновляются клетки кожи, и улучшается их структура.
- Жиры. Омега-3 кислоты, которые защищают от УФ-излучения, тем самым замедляя процесс старения. Препятствуют потере коллагена, избавляют от акне, улучшают обмен веществ.
- Витамины. Особенно полезные С и Е, витамины, продлевающие молодость кожи.
- Полисахариды. Это гиалуроновая кислота, оказывающая увлажнение и устраняющая первые признаки старения.
- Минералы. Такие как кремний, цинк и селен, благотворно влияющие на кожу и на волосы.
- Растительные экстракты. Цветки ромашки, трава центеллы, трава крапивы, соцветия фиалки трехцветной, экстракт хвоща полевого. Все эти растительные компоненты избавляют от стресса, оказывают антиоксидантное действие.
- Растительные масла. Масло семян огуречника и примулы вечерней, которые являются источником полезных ненасыщенных жирных кислот, с помощью которых происходит поддержка здоровья изнутри.
Нутрикосметика также содержит состав других веществ, таких как пробиотики, кальций, марганец, коэнзим Q10, антивозрастные антиоксиданты и другие ингредиенты. Выбор настолько широк, что каждый обязательно найдет что-то для себя!
Правила приема нутрикосметики
Содержащую питательные вещества нутрикосметику принимают перорально. Наиболее распространенной формой являются продукты для ухода в виде таблеток. Их преимущество, по сравнению с косметикой, заключается в том, что они действуют внутрь. Активным ингредиентам не нужно преодолевать кожные барьеры, чтобы достичь дермы. Здесь в организме происходят необходимые химические процессы, которые помогают поддерживать здоровье волос, ногтей и эластичность кожи. В результате их эффективность часто превышает действие традиционных косметических средств, наносимых на кожу.
