662
Перед современным человеком стоит одна основная цель – стать счастливым, жить в гармонии с собой и окружающим миром. А это невозможно без физического здоровья и надлежащей хорошей формы. Вести активный образ жизни, отказываться от вредных привычек и прививать любовь к спорту с детства – это мощный тренд, который не собирается сдавать свои позиции. Занятия спортом и фитнесом – это не изматывающий труд, пот и подъем тяжестей в качалке, вернее не только он. Держать свое тело в тонусе можно весело и с удовольствием – для этого достаточно приобрести батут для дома. В этой статье мы рассмотрим, что такое батут, какие виды батутов представлены на рынке спортивных товаров и какова польза от занятий на батуте.
Батут – это снаряд для прыжков, представляющий собой металлическую раму круглой (реже прямоугольной) формы с натянутой на нее сеткой. Расположенные по периметру рамы пружины придают батуту эластичность. Его используют для активного отдыха, для занятия фитнесом, для тренировок профессиональных спортсменов, акробатов и даже космонавтов.
Виды батутов
- профессиональные: прямоугольной формы, с размерами 5м х 3 м и весом конструкции до 300 кг. Такие батуты отличаются повышенной прочностью – выдерживает вес спортсмена до 150 кг, и повышенной прыгучестью и способен подбросить занимающегося на 10 метров в высоту.
- любительские или домашние: чаще круглой формы диаметром от 1,5 до 4 м и весом 50-100 кг. Такие батуты меньшего диаметра (до 3 м.) можно установить в помещении, а батуты диаметром до 4 метров ставят на улице. Часто производители оснащают любительские батуты тентом-крышей, чтобы защитить от непогоды.
- мини-батуты для фитнеса: снаряды круглой формы, диаметром от 1м до 1,4м, часто комплектуются ручкой, за которую спортсмен держится во время занятия sky-jumping. Малый вес и компактность снаряда позволяет разместить его не только в спортивном зале, но и дома, чтобы использовать как эффективный и безопасный кардиотренажер. Часто в комплекте к такому мини-батуту идет звукоизолирующий коврик, который поглощает удары и шум во время занятий.
- детские надувные: могут представлять собой и батуты классической круглой или прямоугольной формы, и игровые площадки с надувными горками, фигурами героев мультфильмов. Компактные варианты могут быть размещены в доме или во дворе на радость детворе, а большие игровые батуты используют на детских площадках в коммерческих целях.
Преимущества батута для дома
Компактные любительские батуты для дома и улицы совмещают в себе и кардиотренажер, и забаву для всей семьи. Прыжки на батуте – это:
- бодрость и энергия от веселого времяпрепровождения;
- хорошая, энергичная и главное безопасная кардиотренировка, которая укрепляет и тонизирует мышцы, при этом щадяще действуя на суставы и позвоночник;
- развитие баланса и тренировка вестибулярного аппарата;
- здоровая и подвижная альтернатива сидению за компьютером, что очень важно в век гиподинамии и повального увлечения гаджетами.
Какой бы вид батута Вы не выбрали, мы уверены, что Вы и Ваши близкие останетесь довольны таким приобретением. Особенно счастливы батуту будут дети – ни один ребенок не останется равнодушным к такому тренажеру. А взрослые при этом получают двойную пользу: приобщают ребенка к здоровому активному образу жизни и экономят на батутах в парке или центрах развлечений, где за час прыжков приходится раскошеливаться. Да и самому присоединится к своему чаду и зарядится энергией и гормонами счастья – это так здорово! То есть кусочек счастья можно все-таки купить, приобретя батут для дома!
