310
Профильные эксперты назвали Топ-3 опасных продуктов, провоцирующих образование тромбов. По мнению специалистов, рацион питания оказывает на формирование прижизненных сгустков крови в кровеносных сосудах наибольшее влияние.
Тромбоз опасен тем, что может спровоцировать инсульт и другие состояния, ведущие к летальному исходу. Избежать образования тромбов можно просмотрев рацион. Эксперты изучили состав нескольких десятков продуктов питания на предмет наличия опасных компонентов и выделили Топ-3 наиболее вредных, провоцирующих образование кровяных сгустков.
Лидером рейтинга оказалась печень, свиная и говяжья. В этом продукте содержится огромное количество холестерина и витаминов группы К, непосредственно влияющего на свертываемость крови. На втором месте списка оказался маргарин. Транс-жиры, входящие в его состав, сгущают кровь, ухудшают ее проходимость и нагружают клапаны сосудов.
Замыкает перечень копченой колбасы. В ней очень много вредного холестерина, который собирается на стенках сосудов. рацион сливочное масло, а также добавить овощи, фрукты и натуральные соки.
