Вранці багато хто воліє кави чорний чай, будучи впевненими, що такий напій набагато корисніше. Однак вчені пропонують поміняти його на зелений, так як він містить високу концентрацію антиоксидантів, які борються з вільними радикалами в організмі. А недавнє дослідження, показало, що такий чай також корисний для здоров’я мозку. Згідно з результатами роботи, опублікованими в журналі Psychopharmacology, зелений чай здатний допомогти в лікуванні психічних розладів, таких як недоумство. “Наші результати показують, що зелений чай може збільшити короткострокову синаптичну пластичність мозку, благотворно впливаючи на його когнітивні функції”, – розповів провідний автор дослідження Стефан Боргвардт з психіатричної університетської клініки в Швейцарії. Крім нього, поліпшити роботу мозку можуть ще кілька видів напоїв. Чай з мелісою Було встановлено, що екстракт меліси володіє хорошими властивостями для стимуляції уваги і пам’яті. Крім цього, він благотворно впливає на нейрони базального переднього мозку, які руйнуються при хворобі Альцгеймера. Відомо, що саме ці нейрони відповідають за навчання і пам’ять. Чай з женьшенем Найбільше женьшень відомий своїми стимулюючими властивостями, які забезпечують приплив енергії. Справа в тому, що в рослині міститься з’єднання під назвою HT008-1, яке здатне покращувати кровообіг, розширюючи капіляри і підтримуючи їх чистоту. В ході рандомізованих досліджень вчені прийшли до висновку, що такий чай може надавати благотворний вплив на когнітивні здібності, при цьому ніяких побічних ефектів напою зафіксовано не було. Чай з розмарином Це стимулятор мозку, допомагає сконцентруватися і знижує розумову втому. Дослідження показали, що навіть запах розмарину підвищує концентрацію і природним чином покращує пам’ять. (function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); Previous Article Як правильно випікати десерти в духовці: про це не всі знають No Newer Articles

Сьогодні, 16:34

Вранці багато хто воліє кави чорний чай, будучи впевненими, що такий напій набагато корисніше. Однак вчені пропонують поміняти його на зелений, так як він містить високу концентрацію антиоксидантів, які борються з вільними радикалами в організмі. А недавнє дослідження, показало, що такий чай також корисний для здоров’я мозку.

Згідно з результатами роботи, опублікованими в журналі Psychopharmacology, зелений чай здатний допомогти в лікуванні психічних розладів, таких як недоумство. “Наші результати показують, що зелений чай може збільшити короткострокову синаптичну пластичність мозку, благотворно впливаючи на його когнітивні функції”, – розповів провідний автор дослідження Стефан Боргвардт з психіатричної університетської клініки в Швейцарії.

Останні новини: Чи піде зі сцени співак MELOVIN: артист виступив із неоднозначною заявою

Крім нього, поліпшити роботу мозку можуть ще кілька видів напоїв.

Чай з мелісою

Було встановлено, що екстракт меліси володіє хорошими властивостями для стимуляції уваги і пам’яті. Крім цього, він благотворно впливає на нейрони базального переднього мозку, які руйнуються при хворобі Альцгеймера. Відомо, що саме ці нейрони відповідають за навчання і пам’ять.

Останні новини: Як відомо, шкірка, що залишилася після того, як стиглий або не дуже банан буде з’їдений, може використовуватися для того, щоб підживити кімнатні квіти.ПодробиціЩоб приготувати підживлення на основі фруктових очищень, шкірку варто дрібно нарізати.Коли з підготовчими заходами буде покінчено, закопайте залишки банана ближче до горщика.Результат не змусить вас довго чекати – зазвичай рослини в захваті від такого імпровізованого добрива.Нагадаємо: бананова шкірка може використовуватися не тільки як основне підживлення, але і як доповнення до магазинного. Однак на цьому всі способи застосування не закінчуються.Якщо ви – щасливий володар фікуса, монстери, кротону та інших квітів з широким щільним листям, і раптово виявили, що їхнє листя стало тьмяним і неживим, спробуйте протерти його м’якою стороною бананової шкірки.Завдяки цій нескладній процедурі догляду листя знову стане блищати, і, до того ж, буде захищене від пилу і отримає необхідне підживлення.(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");Previous ArticleНайпоширеніші міфи про старече слабоумствоNo Newer Articles

Чай з женьшенем

Найбільше женьшень відомий своїми стимулюючими властивостями, які забезпечують приплив енергії. Справа в тому, що в рослині міститься з’єднання під назвою HT008-1, яке здатне покращувати кровообіг, розширюючи капіляри і підтримуючи їх чистоту. В ході рандомізованих досліджень вчені прийшли до висновку, що такий чай може надавати благотворний вплив на когнітивні здібності, при цьому ніяких побічних ефектів напою зафіксовано не було.

Чай з розмарином

Це стимулятор мозку, допомагає сконцентруватися і знижує розумову втому. Дослідження показали, що навіть запах розмарину підвищує концентрацію і природним чином покращує пам’ять.

Останні новини: Гороскоп на четвер, 9 липня: остання квадратура Місяця та ясність Меркурія

The post Кращий чай для здоров’я мозку виявили вчені first appeared on Woman Life — жіночий сайт.

womanlife.kyiv.ua