614
Рейтинг очолили цитрусові
Фахівці Національної служби охорони здоров’я Великобританії назвали «суперпродукти», які зміцнюють імунітет.
На їхню думку, ефективно боротися з інфекціями допомагають цитрусові, броколі, часник, імбир та куряче м’ясо.
Рейтинг очолили цитрусові, далі – броколі, що містять вітаміни А, С, Е, а також клітковину та антиоксиданти.
Часник, що знаходиться на третьому місці списку, допомагає знизити ризик захворювання на застуду або полегшити перебіг хвороби, додали експерти.
-
Не курка і не яйця: названо дешевий продукт, який допомагає худнути -
Хвороби, на які вказує слабкість в ногах -
На розвиток раку печінки можуть вказувати 3 неочевидні ознаки -
Експерти назвали продукти, що дозволяють очистити печінку від токсинів -
П’ять міфів про роботу головного мозку, в які ми всі ще віримо -
О котрій годині і що снідати, щоб спалювати зайві кілограми: відповідь дієтолога