У 72 роки - 72 хвилин у спортзалі: Опра Вінфрі вразила своїм інтенсивним воркаутом

Американська телеведуча Опра Вінфрі, якій 29-го січня виповнилося 72 роки, відзначила цю подію тренуванням у спортзалі. Тривало воно символічні 72 хвилини.

Відео зірка виклала в Instagram.

«Ніколи б не подумала, що проведу свій день народження у залі за воркаутом, ще й тривалістю в 72 хвилини!», — зіналася Опра.

День народження — не привід пропускати тренування

Останні новини:  Пілатес із Бібер, силові від Бекхем і танцювальний фітнес із Пелтроу: 6 зіркових тренувань, які можна повторити вдома

Скріни з Instagram Вінфрі

Але оскільки я стаю старша, я цілком усвідомлюю, що це привілей — мати тіло, яке може займатися на біговій доріжці, велотренажері, тренажері-ескалаторі, лижному тренажері і на кожному тренажері, який запропонує мені тренер Пітер», — заявила іменинниця, подякувавши всім за привітання.

Опра гарувала у спортзалі рівно 72 хвилини

Останні новини:  Шерон Стоун після інсульту відкрила в собі надприродні здібності й шокувала зізнанням

Перед тим Вінфрі опублікувала ще одне відео — на ньому вона працює зі штангою.

«Життя в 72 виглядає інакше, ніж у будь-якому іншому десятиріччі. Два літа і два коліна тому я вирішила додати силові в мої воркаути, бо всім нам треба підтримувати м’язи, коли ми старішаємо», — зазначила телеведуча.

Останні новини:  Принц Вільям відмовився від давньої королівської традиції, коли народився їхній з Кейт первісток — принц Джордж

Цікаво, з якою вагою працює Вінфрі

Зі слів Опри, сказати, що вона уже готова до Олімпіади, вона не може, але точно почувається дужчою.

«Отже, на честь ще одного мого оберту навкруг Сонця, давайте, спробуйте щось нове. Ви ніколи не знаєте, куди це вас приведе», — додала вона.