5386
Інтимна близькість може бути не лише емоційною, а й фізично активною. Британський калькулятор From Mars назвав три пози з найбільшими витратами калорій.
Під час інтимної близькості організм може витрачати значну кількість енергії. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому британською компанією From Mars, яка створила спеціальний калькулятор витрат калорій під час близькості.
Дослідники зазначають, що рівень фізичного навантаження залежить від активності партнерів. Саме тому деякі варіанти інтиму можна порівняти з помірним тренуванням.
Популярні позиції та відповідна кількість калорій. Фото: Скриншот
За підрахунками From Mars, пів години інтимної близькості можуть дорівнювати короткому кардіотренуванню за витратами енергії. Регулярна фізична активність під час близькості не замінює спорт. Водночас вона може стати додатковим способом руху для пар, які ведуть активний спосіб життя.
Перше місце посів варіант, що потребує значної фізичної напруги та активної участі партнерів. За даними калькулятора, він дозволяє витратити понад 200 калорій за пів години.
Другу сходинку зайняв формат близькості, що вимагає стабільності та роботи м’язів корпусу. Третім у списку став варіант, який поєднує ритмічні рухи та фізичну витривалість.
