Ніколи не одягаю 1 матеріал на мороз: від нього аж трясе, навіть якщо одягнути 2 пуховики – показую

Є ж і така дивина, коли бачиш людину в легесенькій куртці й зовсім їй не холодно, справа тут не завжди в загартуванні. У більшості випадків причина не в кількості шарів, а в одному матеріалі, який категорично не підходить для морозної погоди. Говоримо про бавовну, зокрема про футболки, водолазки та білизну з неї. От вона то й стає тією помилкою, що зводить нанівець будь-який теплий верхній одяг.

Бавовна активніше за синтетичні тканини вбирає вологу. На морозі ж це означає одне: щойно тіло трохи зігріється, тканина вбирає природну вологу та утримує її. Коли температура падає, то й волога швидко охолоджується, а тіло починає тремтіти, навіть якщо зверху вдягнути два пуховики чи додаткові светри. Проблема не у відсутності тепла зверху, а в тому, що найперший шар працює проти організму.

Тому ми наголошуємо, що для морозів та холоду важливо, щоб базовий шар не затримував вологу. Якщо перший шар залишається сухим, то й тіло тримає стабільну температуру значно довше. Але варто надягти бавовну й починається, навіть найякісніший пух наповниться холодом. Це досить точно пояснює ситуації, коли людина повертається з вулиці замерзлою, хоча була одягнена досить тепло.

Та тут є ще один парадокс: найбільше проблем виникає під час активного руху. Прогулянка, похід у магазин, невелике фізичне навантаження, і бавовняна тканина миттєво вбирає випаровування, хоча здавалось би, має бути тепліше під час руху. А на зміну теплу, тіло отримує холодний компрес. Який стає причиною сильного тремтіння.

Альтернатив їй є купа: термобілизна з поліестеру, еластану або спеціальних волокон, що відводять вологу. Вони створюють сухий мікроклімат біля тіла та працюють із верхнім одягом в тандемі, так би мовити. Навіть легкий термошар працює ефективніше, ніж товста бавовняна кофта, якщо мова йде про холод нижче нуля.