З яких продуктів приготувати білковий салат: секрет в одному інгредієнті

Приготуйте салат до вечері, який буде повноцінним джерелом білків. А ще це просто дуже апетитно. Таким салат й просто повечеряти можна. Рецепт доступний.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

огірок — 1 шт.;
курячі яйця — 2 шт.;
квасоля — 70 г;
пекінська капуста — 1 шт.;
індичка — 100 г;
грецький йогурт;
сіль, перець.

Останні новини: Названо найкращі спеції для фаршу в чебуреки: вдвічі більше смаку та аромату

Як приготувати

Яйця треба відварити там нарізати. До них додайте подрібнену капусту та відварену індичку. Її можна замінити курятиною. Білковий компонент – квасоля або нут, які також повинні бути заздалегідь відварені.

Змішайте всі компоненти разом. Заправте їх грецьким йогуртом, сіллю та перцем. Досить просто, але дуже смачно. Спробуйте та переконайтеся. Смачного!