Названа приправа, яка допомагає знизити високий тиск

13.11.2024   13:31    912


Високий кров’яний тиск може провокувати появу небезпечних наслідків для здоров’я, в числі яких інфаркт і інсульт. Саме тому лікарі рекомендують ретельно стежити за цим станом, не допускаючи різких стрибків.

Однією з основних причин гіпертонії вважається неправильне харчування. Деякі продукти здатні “забивати” судини жировими бляшками, тоді як інші, навпаки, їх розчиняють. До останніх відносяться відомі насіння, які використовуються багатьма господинями. Вони не тільки надають аромат стравам, але і благотворно впливають на здоров’я.

Останні новини:  Чому болить серце: 6 причин, які з самим серцем ніяк не пов’язані

Йдеться про чорний кунжут. За рахунок багатого вмісту магнію вони розслаблюють стінки судин, знижуючи тиск, а поліненасичені жири і з’єднання під назвою сезамін, ефективно перешкоджають відкладенню холестерину.


woman24.kyiv.ua