Продукти, які ніколи не з’являться на столі онкодієтологів

Один із них — рослинного походження і ми звикли вважати його корисним.

Фахівці з онкологічних захворювань склали список продуктів, до яких вони ні за що не торкнуться, навіть якщо прийдеться голодувати, інформує Ukr.Media.

Алкоголь

За словами експертів, всі види спиртних напоїв збільшують ризик розвитку раку — шести різних видів. У тому числі рак печінки, товстої кишки, молочної залози. Є думка, що кожен 25-й випадок раку пов’язаний саме із вживанням спиртних напоїв.

Перероблене м’ясо

Напівфабрикати, м’ясні делікатеси збільшують ризик розвитку раку кишківника. У цих продуктах містяться нітрати та нітрити, речовини, здатні пошкоджувати клітини кишківника. Якщо пошкодження з’являються регулярно, це може призвести до змін, здатних перерости у рак.

Доданий цукор

Газовані напої, чай та кава з цукром, солодощі збільшують ризик набору ваги — а надлишок ваги збільшує ризик розвитку 13 видів раку. Крім цього, цукор сприяє зростанню системного запалення в організмі, а це також фактор розвитку раку.

Швидкі вуглеводи

Білий хліб, випічка, білий рис та макарони позбавляють вас клітковини, необхідної для захисту від раку кишківника.

Рослинне молоко

Безпосередньо цей продукт рак не викликає. Але якщо продукти з коров’ячого молока, особливо нежирні, знижують розвиток раку товстої кишки, рослинне молоко цієї здатності позбавлене, пояснили медики.