Як довго треба приймати душ, розповів фахівець із Великобританії

25.05.2026   18:07    707


Інтернет-видавництво The Sun повідомило новини у сфері особистої гігієни. Представник фармацевтичної компанії Chemist Click Аббас Канані визначив оптимальний час ухвалення душу.

Фахівець із Великобританії вважає, що для оптимального очищення шкірних покривів від бактерій та бруду достатньо 8-10 хвилин на день, оскільки більш тривалі водні процедури можуть спричинити подразнення та сухість шкіри.

Останні новини:  Сильні емоції впливають на різні органи тіла

“Якщо занадто довго приймати душ, особливо гарячий, шкірний покрив може втратити натуральний жир, внаслідок чого він стане сухим”, – зазначив експерт.

При цьому Аббас Канані уточнює, що присвячувати миття тіла слід щонайменше п’ять хвилин. Менша кількість часу не дозволить повністю усунути шкірний жир і пил, що накопичився за день.

Останні новини:  Медики назвали продукти, надмірне вживання яких є небезпечним для здоров'я

Слід користуватися натуральними мочалками середньої чи м’якої жорсткості, щоб не пошкодити верхній шар епідермісу. При купанні оптимально використовувати воду температурою не вищою за 40 градусів.

Волосся і тіло після прийому ду рекомендується споліскувати більш прохолодною водою. Після прийому водних процедур можна нанести на шкіру натуральний зволожуючий крем.


woman24.kyiv.ua