Названо найкращі чаї проти високого артеріального тиску

Пацієнтам із гіпертонією доводиться регулярно приймати прописані лікарські препарати. Медики рекомендують їм використовувати деякі види чаю як комплементарну медицину.

Чорний чай

Дві чашки чорного чаю на день сприяють зниженню систолічного та діастолічного тиску. Ця властивість пояснюється вмістом у ньому антиоксидантів. Вони також знижують холестерин, покращують здоров’я ШКТ та попереджають рак.

Останні новини: Вчені перерахували суперпродукти для поліпшення роботи кишечника

Зелений чай

Зелений чай зазвичай використовують для позбавлення від зайвих кілограмів. Вчені встановили, що якщо пити зелений чай 12 тижнів поспіль, це призведе до зниження артеріального тиску на 2-3 мм ртутного стовпа.

Улун

Цей китайський чай має властивості чорного та зеленого чаю. Він покращує здоров’я серця та сприяє зниженню кров’яного тиску.

Останні новини: Бутерброди і не тільки. Названі продукти, що здатні заразити лістерією

Чай з гібіскусу

Вживання чаю з гібіскусу протягом шести тижнів призводить до зниження артеріального тиску. Крім цього, він має протиракові властивості.