6973
75-річна зірка серіалу «Доктор Квін: жінка-лікар» Джейн Сеймур показала, як починає свій день на реформері для пілатесу.
З нагоди Дня Святого Патріка актриса вбралася у зелений спортлук та виклала відео своїх вправ, які дають їй сили.
Актрисі 5-го березня виповнилося 75 років
«Трохи руху, багато вдячності та саме стільки удачі, скільки потрібно. Початок дня з пілатесу з обтяженнями завжди дає мені відчуття сили, зосередженості та готовності до всього, що буде далі. Є щось таке потужне в тому, щоб приділити цей час собі. З Днем Святого Патріка!», — написала Сеймур в Instagram.
Зірка займається пілатесом не реформері
І чудово при цьому виглядає
Мотивація записатися в зал від Джейн Сеймур
Розтяжка і вправи на мобільність просто необхідні у віці після 30
У 75 можна виглядати і почуватися ось так
