Як зігрітися вдома без світла та опалення: 5 лайфхаків, які врятують у морози

Зимові відключення електрики часто призводять до зникнення й опалення. Коли температура у квартирі стрімко падає, важливо діяти швидко та раціонально. Експерти з виживання та досвідчені українці поділилися перевіреними методами, як зберегти тепло, коли батареї холодні. Головне завдання — не нагріти повітря у квартирі (це майже неможливо без електрики), а створити локальну зону комфорту та зберегти тепло власного тіла.

1. Принцип «капусти»: правило трьох шарів

Найефективніший спосіб зігрітися — правильно вдягнутися. Просто натягнути на себе три светри — погана ідея, ви швидко спітнієте і змерзнете ще дужче. Дотримуйтесь правильної черговості:

• Перший шар (базовий): Термобілизна або одяг із синтетики/вовни, що щільно прилягає до тіла. Завдання — відводити вологу. Бавовну краще не одягати.
• Другий шар (що ізолює): Флісова кофта або вовняний светр. Вони створюють повітряну подушку, яка утримує тепло.
• Третій шар (захисний): Жилетка, пуховик або лижні штани.

2. Лайфхак із наметом: «кімната в кімнаті»

Обігріти велику кімнату диханням неможливо. Тому треба зменшити об’єм простору. Якщо у вас є туристичний намет, розкладіть його прямо посеред кімнати (на ліжку або на підлозі, підстеливши килим). Температура всередині намету буде на 5–10 градусів вищою за кімнатну виключно завдяки теплу вашого тіла. Якщо намету немає — будуйте «халабуду» з ковдр та стільців, як у дитинстві.

3. Саморобні грілки та свічковий обігрівач

• Пластикові пляшки: це найкращий друг у холодну ніч. Наберіть у пляшки гарячу воду (якщо є газ або окріп з термоса), загорніть їх у рушник і покладіть у ліжко за 20 хвилин до сну. Дві-три такі «грілки» тримають тепло до ранку.
• Свічковий обігрівач: можна спробувати зробити радіатор із квіткових горщиків.

Перевернутий керамічний горщик над свічкою акумулює тепло і віддає його в повітря, замість того щоб воно просто підіймалися до стелі. Увага: будьте обережні з відкритим вогнем!

4. Ізолюйте вікна та двері

Найбільше тепла тікає через скло та щілини.

• Завісьте вікна щільними пледами або ковдрами (але залишайте доступ денного світла вдень).
• Заклейте скло пухирчастою пакувальною плівкою — вона створює чудовий термобар’єр.
• Щілини під вхідними та міжкімнатними дверима закрийте валками зі скручених рушників або старого одягу.

5. Смертельна помилка: чого не можна робити

У спробах зігрітися, люди часто припускаються фатальних помилок. Ніколи не грійтеся газовою духовкою чи конфорками. Це спалює кисень і виділяє чадний газ, який не має запаху, але вбиває непомітно. Не вживайте алкоголь. Він розширює судини й дає миттєве відчуття тепла, але насправді організм починає втрачати тепло ще швидше. Краще пийте гарячий чай з цукром або імбиром.