Сніданок з категорії правильного харчування: смузі з апельсинів та зеленої гречки

Почати ранок можна з легкого та дуже незвичайного сніданку, а саме зі смузі. Приготуйте його з зеленої гречки. Рецепт з категорії правильного харчування.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

апельсини — 2 шт.;
морква — 2 шт.;
зелена гречка — 3 ст.л.

Як приготувати

Приготувати корисний сніданок простіше, ніж здається. Для цього потрібно зробити наступне. Замочіть на ніч зелену гречку.

Останні новини: Кулінарні правила, щоб смажена печінка була м’якою

Зранку вам просто треба покласти очищені апельсини та гречку разом з морквою в блендер. Смузі закриває всі дефіцити в вітамінах, мікроелементах та поживних речовинах. Хороший початок дня. Смачного!