Буряковий сік назвали “ідеальним напоєм” для зниження тиску

14.01.2025   18:31    511

 

Недорогий і доступний буряк вважається супер-корисним продуктом. Включення буряків або соку з нього в свій щоденний раціон допоможе стабілізувати артеріальний тиск, який скаче.

Подробиці

За словами лікаря-дієтолога Наталії Денисової, величезний обсяг нітратів у складі цього коренеплоду дозволяє при попаданні в організм перетворюватися на оксид азоту.

Це, у свою чергу, сприяє розширенню судин та збільшенню пропускної здатності крові з подальшим зниженням тиску.

Останні новини:  Болі в грудях, тремтіння в руках, провали в пам’яті і ще 4 страшних симптоми, яких не варто боятися

Фахівець зіслалася на результати досліджень, які показали, що пацієнти з гіпертонією, які вживали одну склянку бурякового соку на день, на порядок покращували своє самопочуття.


glamour.kyiv.ua