351
Співачка Надя Дорофєєва, яка вже тривалий час має проблеми з колінами, показалася на реабілітації.
У своєму Telegram-каналі виконавиця у лосинах розказала про тренування і розповіла, які вправи робить.
«Ходжу вже 4 місяці. Підтримує мене після всіх моїх травм, адже щоб витримати тури — мені треба бути спортсменкою. Стараюсь робити 2 рази на тиждень», — розповіла співачка.
Реклама:
Надя робить присіди для зміцнення колін
І тренується на спеціальному балансборді
Зверніть увагу, співачка робить всі вправи на зігнутих колінах
Здорові коліна допомагають Наді не лише витримувати тури, а й швидко бігти.
Нагадаємо, раніше вона пригадувала випадок, після якого завжди ходить в укриття під час тривог.
