Чи можуть яйця покращити розумові здібності

27.11.2024   16:46    273

 

Нове дослідження свідчить, що вживання яєць може сприятливо позначатися на функціях мозку.

Результати дослідження опублікували у журналі Nutritional Neuroscience. У тестах взяли участь 79 осіб віком від 18 до 75 років. Фахівці оцінювали когнітивні функції цих людей у ​​різні моменти дослідження.

Результати свідчать, що вживання яєць не поліпшило результати людей тестах на психомоторну пильність. Однак при цьому результати тесту на час реакції виявилися кращими.

Останні новини:  Названо найкорисніший горіх для здоров’я мозку

Доктор медичних наук Кіран Кемпбелл зазначив, що результати виявилися позитивними, проте поки що важко сказати, чи вплинув на це саме яєчний білок, оскільки в яйцях є й інші компоненти, які можуть покращити когнітивні функції.

Також фахівець вважає, що людям все ж таки слід зосередитися на загальній схемі здорового харчування, включаючи в раціон все, що потрібно тілу та мозку для оптимальної роботи.


uapress.kyiv.ua

Останні новини:  Як довго можна використовувати краплі в ніс: рекомендація лікаря