15 хвилин на день замість генерального прибирання: метод, який легко перетворити на звичку

Сьогодні,   15:40    279

Щоденне прибирання не обов’язково має тривати годину. Авторка Real Simple протестувала систему, за якою кожного дня ставила таймер лише на 15 хвилин, і виявила, що короткий регулярний сеанс помітно зменшує кількість роботи, яка залишається на вихідні.

15 хвилин на день замість генерального прибирання: метод, який легко перетворити на звичку

Базове правило надзвичайно просте: увімкнути таймер, прибирати без відволікань і зупинитися після сигналу. Не потрібно чекати, доки з’явиться час на всю квартиру.

Останні новини:  Не викидайте лимонні шкірки: 6 способів використати їх для прибирання дому

Один із варіантів — закріпити за кожним днем окрему кімнату. Наприклад, спальню прибирати в понеділок, ванну у вівторок, кухню в середу, вітальню в четвер, а п’ятницю залишити для щомісячних або пропущених завдань.

Інший підхід — розділити дні не за кімнатами, а за видами робіт: окремо пил, пилосос, миття підлоги, ванна та постільна білизна.

Авторці більше підійшов третій варіант: щодня протягом 15 хвилин займатися тим, що в конкретний момент виглядає найгірше. Це дозволило реагувати на реальний стан дому, а не на жорсткий список.

Останні новини:  7 звичок, які допомагають почуватися щасливішими: що варто спробувати у повсякденному житті

Щоб короткий час використовувався ефективніше, вона радить дати мийним засобам попрацювати. Спочатку поверхню збризкують, потім кілька хвилин займаються іншою справою і лише після цього повертаються до протирання.

Корисно прив’язати прибирання до конкретної точки дня. У її випадку це був момент завершення роботи, який одночасно став переходом від робочого часу до вечора.

Останні новини:  Як підібрати сумку на щодень, щоб вона не перетворювалася на переносну шафу

Якщо до 15-хвилинної сесії долучаються інші члени родини, завдання варто розподілити заздалегідь: одна людина прибирає безлад, інша виносить сміття, третя пилососить.

Після кількох тижнів такого режиму великого суботнього прибирання майже не залишилося: потрібно було лише швидко пройтися пилососом, вимити підлогу й освіжити окремі поверхні.

Джерело: https://www.realsimple.com/15-minute-cleaning-routine-11929805