659
Катерина Остапчук поділилася особистою історією та закликала обережніше ставитися до порад про дієти. Вона розповіла про наслідки тиску через зовнішність.
Дружина популярного українського телеведучого Володимира Остапчука, Катерина розповіла, як через поради з приводу схуднення довела себе до розладу харчової поведінки у підлітковому віці. Про це вона написала у своєму Instagram.
Блогерка згадала, що подібні зауваження від оточуючих можуть мати руйнівні наслідки, тому вона виступає за суворіші обмеження щодо того, хто має право давати рекомендації у сфері дієтології.
«Треба на законодавчому рівні заборонити радити щось з приводу харчування та дієт людям без відповідної освіти, тому що деякі поради ведуть до незворотнього. Я так у 16 років наслухалася і довела себе до РХП, відсутності критичних днів і зацикленості на їжі», – написала вона.
Катерина Остапчук. Фото: Instagram
Катерина зізналася в тому, що у юності, попри природну стрункість, прагнула відповідати нав’язаним стандартам краси, через що постійно перебувала у стресі та жила лише думками про їжу.
Цей період супроводжувався жорстким контролем калорій, коли вона зважувала кожен продукт, щоб вписатися в норму 1200 ккал, що зрештою призвело до неконтрольованих переїдань та стрімкого набору ваги.
