6016
Американські медики стверджують, що один із п’яти інфарктів відбувається безслідно. За їхніми словами, це не означає, що організм не отримує жодних ушкоджень. Для зниження ризику розвитку серцевого нападу необхідно правильно харчуватися та стежити за тим, що п’єш.
Кава
Чашка кави з ранку знижує ризик серцевої недостатності. Вживання шести та більше чашок збільшує ризик інфаркту.
Алкоголь
Для жінок алкоголь небезпечніший, ніж для чоловіків. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань від його вживання у них набагато вищий.
Газовані напої
У газованих напоях високий вміст цукру. Регулярне вживання солодкої води з газом підвищує ризик серцевого нападу.
Молочні коктейлі
Молочні коктейлі багаті насиченими жирами та цукром. Вчені стверджують, що в деяких людей серцево-судинні захворювання можуть розвинутись після одного прийому жирної їжі.
Енергетики
Енергетичні напої сприяють підвищенню артеріального тиску та порушенню серцевого ритму. Особливо небезпечні енергетики при вживанні разом із алкоголем.
