Гумова грілка повертається: дешевий спосіб зігрітись чи ризик для здоров’я

Гумова грілка повертається: чому українці масово купують старий добрий спосіб тепла

У Києві та інших містах України гумова грілка стала справжнім хітом продажів. Причина – очевидна: нестабільне опалення після ворожих ударів, перебої з електрикою та бажання зігрітись без ризику. У соцмережах з’являються фото, де грілки лежать поруч із ковдрами, котами та навіть ноутбуками – як символ зими 2026 року.

Цей простий пристрій – не новинка. Його використовували ще наші бабусі, але сьогодні він переживає ренесанс.

Важливо лише знати, як правильно ним користуватись – і коли краще утриматись.

Коли гумова грілка – порятунок, а не проблема

Гумова грілка. Фото: freepik

Грілка ефективна у багатьох ситуаціях. Наприклад, після тривалого перебування на холоді вона допомагає відігріти кінцівки.

Також її використовують для зменшення болю при менструації – тепло розслабляє м’язи та знижує спазми.

У спорті грілка допомагає зняти напругу після тренувань – особливо, якщо немає доступу до сауни чи масажу. А ще вона може замінити гірчичники при перших симптомах застуди, якщо діяти обережно.

Коли гумова грілка – табу: небезпечні ситуації

Не варто застосовувати грілку при гострих запаленнях – це може погіршити стан. Наприклад, при апендициті тепло лише прискорить розвиток ускладнень.

Також заборонено використовувати її при високій температурі – організм і так перегрітий. Внутрішні кровотечі, відкриті рани, інфекції – це ті випадки, коли тепло може бути шкідливим.

При забоях грілку краще не ставити в перші 24 години – спочатку потрібен холод. І, звісно, при онкології – будь-яке тепло стимулює кровообіг, що може бути небезпечним.

Скільки часу гумова грілка тримає тепло: від кількох годин до світанку

Наповнення гумової грілки водою. Фото: freepik

Гумова грілка здатна утримувати тепло від двох годин до цілої ночі – усе залежить від її конструкції. Найдовше тепло зберігають великі моделі з якісним чохлом, які можуть комфортно зігрівати до 8 годин. Менші грілки остигають швидше, але при правильному використанні залишаються теплими до ранку.

Тривалість тепла залежить від кількох факторів – і кожен із них можна контролювати.

Що впливає на тривалість тепла:

Як правильно користуватись гумовою грілкою

Перед використанням – перевірте, чи грілка чиста та суха. Налийте теплу воду (до 60°C), щільно закрутіть пробку. Обов’язково загорніть у рушник – прямий контакт із шкірою може спричинити опік.

Прикладіть до тіла – не більше ніж на 20–30 хвилин. Якщо вода охолола – зробіть перерву, замініть її, але не забувайте про гігієну. Використовуйте лише чисті рушники, особливо якщо грілка торкається відкритих ділянок шкіри.

Ціни на гумові грілки у Києві: скільки коштує тепло

Скрін tabletki.ua

На онлайн-платформах ціни стартують від 130 грн за грілку об’ємом 1 л. Найпопулярніші – моделі «Київгума» типу А-1, А-2 та А-3. Комбіновані варіанти – дорожчі, від 209 грн.

Найдешевша – Тета тип А-2 за 131 грн, а найдорожча – «Швидка Допомога» тип Б-2 за 236 грн.

Доставка доступна майже у всіх аптеках, що дозволяє замовити грілку навіть у віддалені райони столиці. Найбільший вибір – у мережах, де представлено понад 40 моделей.

Читати по темі