Кардіолог розповіла, чим варена картопля шкідлива для організму

Кардіолог та кандидат медичних наук розповіла, чим варена картопля шкідлива для організму. Виявляється, що ця страва може бути дуже небезпечною.

Лікар не відносить картоплю до переліку рекомендованих овочів через те, що він містить велику кількість простих вуглеводів. Одна варена картоплина містить столову ложку цукру.

Лікарка заявила:

Чотири варені картоплини містять денну норму цукру. Якщо ми перевищуємо цю норму, то починаємо дуже шкодити своєму здоров’ю

За її словами, якщо людина з’їла чотири картоплини, то їй уже не варто додавати до чаю цукор та їсти хліб. Лікар вважає, що картопля — це серйозний удар по організму.

Кардіолог повідомила, що картопля не є продуктом для щоденного вживання. Його потрібно вживати якомога рідше.

Лікарка поділилася:

Для мене картопля – святкова страва. Наприклад, картопля смажена на салі з цибулею та кропом