Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку

Усі ми знаємо, що за допомогою їжі можна вплинути на здоров’я. Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку, який можна купити у майже будь-якому магазині.

Коричневий рис допомагає уникнути розвитку онкології. Дієтологи заявили, що в цьому продукті міститься велика кількість селену і магнію, які протидіють накопиченню холестерину в судинах. Це позитивно впливає здоров’я серця.

Також у коричневому рисі містяться антиоксиданти, які допомагають знизити ризик розвитку онкологічних захворювань товстої кишки та грудей. Дієтологи радять додавати його до салатів, супів та інших страв. Крім цього, коричневий рис можна їсти як гарнір.