695
Нотаріуска та блогерка Христина Горняк, яка від природи має тендітну фігурку, але не полишає спроб зробити спорт невід’ємною частиною турботи про своє тіло, показала, як займається пілатесом на реформері.
Відео зі свого тренування вона виклала в Instagram.
Христина вподобала пілатес
«Мій емоційний стан потребує трішки відпочинку, тому попереду я тільки відпочиваю, і роблю усе, що люблю, окрім роботи (хоча її теж дуже люблю)!», — поділилася 39-річна Христя.
Блогерка вирішила показати Insta-аудиторії своє тренування
Як розповіла блогерка, влаштувавши собі чотири вихідних дні, ранок вона почала з того, що нанесла масочку, неквапом поснідала і вирушила на спорт.
Жінка перебуває в чудовій фізичній формі, але спорт — це, передусім, здоров’я
Реформер я дуже люблю. Виглядає все дуже просто, але насправді я пихчу-крехчу і вдихається повітря як коняка, яка попрацювала. Але я знаю, що тіло потребує турботи. Не тільки емоційний стан, і це все для мене поєднано. Тому я акуратно, легенько, без травм доглядаю за ним», — розповіла вона.
