3352
Ксенія Мішина поділилася своєю вагою в Instagram, зізнавшись, що важить 55 кг. Акторка зауважила, що йога з її вагою іноді дається не так легко.
Українська акторка Ксенія Мішина привернула увагу шанувальників, коли випадково розкрила свою вагу під час тренування з йоги. Зірка опублікувала в Instagram історію з тренування, де вона демонструвала складну асану з балансом на руках.
Під час виконання вправи, яка вимагала значних фізичних зусиль, Мішина пожартувала, що її «55 кг здаються як 105», що стало несподіваним «зливом» її ваги, над якою раніше точилися розмови серед фанатів.
Цей момент, хоч і прозвучав іронічно, не став для акторки сенсацією. Вона одразу продовжила ділитися з підписниками іншими моментами зі своїх тренувань, підкреслюючи, що для неї важливіше не цифри, а внутрішній баланс та емоційне здоров’я.
Ксенія Мішина. Фото: Скриншот
Ксенія неодноразово говорила про важливість підтримки здорового способу життя, і її фізична форма є тому підтвердженням. Відомо, що акторка ретельно слідкує за своїм харчуванням, надаючи перевагу «чистим» і простим продуктам, замість звичних десертів.
Також Мішина регулярно займається спортом, займаючись не тільки йогою, а й іншими фізичними вправами, які допомагають підтримувати її тіло в тонусі. Окрім того, акторка не забуває про ментальний баланс, регулярно практикуючи медитацію та інші методи релаксації, що дозволяє їй зберігати емоційну рівновагу в стресових ситуаціях.
