Цей напій допомагає позбутися жиру, нові дані вчених

Вчені визначили напій, який допомагає позбутися вісцерального жиру. Це зелений чай. 

Подробиці

Дослідження, яке опублікували у Національній медичній бібліотеці, показало, що споживання зеленого чаю знижує жир у ділянці талії. Причина в тому, що міститься речовина катехін.

Учасники були випадково розподілені для прийому напою, що містить приблизно 625 мг катехінів з 39 мг кофеїну або контрольного напою протягом 12 тижнів. Склад тіла (подвійна рентгенівська абсорбціометрія), площі черевного жиру та клінічні лабораторні тести були виміряні на початку дослідження та на 12 тижні.

Проте вчені зазначають, що зелений чай справді допомагає боротися із жиром, але не сам по собі, а разом із фізичними вправами.