Лікарі розповіли про способи боротьби зі стрибками тиску без ліків

Для нормалізації тиску не обов’язково пити пігулки.

Лікар розповів про способи боротьби зі стрибками тиску. Насамперед слід пройти через процедуру добового холтерівського моніторування, щоб зрозуміти, коли воно збільшується, а коли падає.

На основі отриманих результатів фахівець зможе скласти для пацієнта лікування, якщо в такому є необхідність. Насправді далеко не всім людям, які страждають від стрибків тиску, виписуються таблетки, підкреслив медик. Іноді достатньо виключити з раціону сіль, скинути зайві кілограми або навчитися справлятися зі стресом.

Раніше вчені розповіли про найкращий продукт для сніданку, завдяки якому можна досягти зниження тиску.