Ключові тези:

  • Симптоми зимових вірусів часто перетинаються, що ускладнює діагностику без тестування.

  • COVID-19 частіше викликає втрату нюху та сильну втому, тоді як застуда зосереджена «вище шиї».

  • Лікарі попереджають про ризик подвійного інфікування та радять не нехтувати масками у натовпі.

З наближенням холодів та активізацією сезону вірусних захворювань Агентство безпеки охорони здоров’я Великої Британії (UKHSA) виступило із закликом до громадян знову розглянути можливість носіння захисних масок. Це попередження змусило багатьох замислитися: як вчасно розпізнати загрозу і відрізнити небезпечний коронавірус чи грип від звичайної сезонної застуди?

Доктор Бабак Ашрафі з сервісу Superdrug Online Doctor пояснює, що диференціювати ці захворювання стає дедалі складніше, оскільки їхні симптоми часто накладаються один на одного. Проте розуміння тонких відмінностей може врятувати здоров’я вам та вашим близьким.

Головне питання: як відрізнити грип від COVID-19?

За словами доктора Ашрафі, існує лише один гарантований спосіб точно визначити збудника хвороби — це зробити тест. Жоден лікар не зможе поставити 100% діагноз лише на основі зовнішнього огляду.




Останні новини:  7 ознак, які можна помітити на ранній стадії хвороби Паркінсона

Втім, існують специфічні маркери, які можуть вказати на природу вірусу:

  • COVID-19: Частіше характеризується специфічними симптомами, такими як раптова втрата або зміна смаку та нюху. Також для ковіду типовими є тривала, виснажлива втома, сильний біль у м’язах (ломота) та іноді задишка.

  • Звичайна застуда: Зазвичай протікає легше. Лікар використовує правило «вище шиї»: симптоми застуди, як правило, зосереджені у верхній частині — це нежить, чхання та біль у горлі.

Чому цієї зими варто бути особливо пильними?

«І грип, і COVID-19 можуть призвести до вкрай тяжкого стану, особливо у літніх людей та осіб із хронічними захворюваннями. Для них ризики ускладнень залишаються стабільно високими», — попереджає доктор Ашрафі.

Експерти прогнозують одночасну циркуляцію обох вірусів цієї зими. Це створює небезпечний прецедент:

  1. Навантаження на медицину: Лікарні можуть бути переповнені пацієнтами з різними інфекціями.

  2. Ризик подвійного удару: Існує висока ймовірність підхопити нову інфекцію, ще не відновившись після попередньої. Ослаблений організм стає легкою мішенню, що значно ускладнює процес одужання.

Останні новини:  П’ять простих способів підвищити метаболізм

Однак є і хороші новини: комбінація вакцинації, гігієни та простих захисних заходів здатна суттєво знизити ці ризики.

Як захистити себе: прості правила

«Елементарні кроки можуть мати вирішальний вплив», — наголошує лікар. Ось стратегія захисту на цей сезон:

  • Вакцинація. Своєчасне щеплення від грипу та COVID-19 залишається найефективнішим методом індивідуального захисту від важкого перебігу хвороби.

  • Гігієна. Регулярне миття рук та етикет кашлю (прикривання рота при чханні та кашлі) допомагають зупинити поширення мікробів.

  • Соціальна відповідальність. Якщо ви почуваєтеся погано — залишайтеся вдома. Це найкращий спосіб вберегти колег та друзів.

  • Маски. У людних закритих приміщеннях носіння маски створює додатковий бар’єр для вірусів.

«Ці дрібні звички не лише захищають вас особисто, а й допомагають убезпечити вразливих людей у пік сезону зимових захворювань», — підсумовує доктор Ашрафі.

Останні новини:  Названо продукти, які корисні для підшлункової залози

Хоча грип, застуда та ковід можуть починатися схоже, уважність до симптомів і вчасне тестування допоможуть вам обрати правильну тактику лікування та зберегти здоров’я.

Ми надаємо найсвіжішу інформацію від провідних експертів, на основі нових досліджень та рекомендацій авторитетних медичних установ, однак наш контент не є заміною професійної медичної консультації. Щодо прийому ліків чи будь-яких інших питань, пов’язаних із вашим здоров’ям, завжди звертайтесь безпосередньо до свого лікаря.