Від токсинів, холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт

Цей фрукт можна їсти як в свіжому вигляді, так і в сушеному. Згідно з дослідженнями він містить чимало речовин, корисних для організму.

Від холестерину

Інжир містить пектин, розчинну клітковину. Згідно з деякими дослідженнями, це може бути пов’язано зі зниженням рівня холестерину в організмі, як мінімум, необхідного для довголіття, так як велика кількість холестерину здатне підвищити ризик деяких небезпечних захворювань.

Останні новини: Названо категорії людей, які найбільше схильні до тромбозу

Від токсинів

Люди, які дотримуються дієти з високим вмістом натрію, можуть постраждати через підвищену втрату кальцію. Згідно з дослідженням, високий вміст калію в інжирі може звести до мінімуму втрату кальцію, в той же час поступово виводячи з організму сечову кислоту і шкідливі токсини.

Останні новини: П’ять основних причин відмовитися від насіння

Від холестерину

Останні новини: 6 неочевидних провісників серцевого нападу

Від токсинів

Останні новини: Зменшить цукор у крові та зменшить ризик розвитку деменції: користь булгуру