Психологи назвали головну помилку всіх сварок у стосунках і дали пораду, як залагодити конфлікти

Фатальною помилкою в сімейній сварці є бажання показати свій характер, розповіли психологи. За їх словами, погрози та маніпуляції лише руйнують стосунки. Вони порадили прислухатися до бажань і думки партнера, щоб впоратися з конфліктом.

Щоб впоратися з конфліктом, необхідно прислухатися до свого партнера. Не варто звинувачувати людину і пригадувати їй усі зроблені помилки в житті. Погрози й маніпуляції не приведуть ні до чого хорошого. Важливо донести свої думки й переживання і при цьому не забувати вести конструктивний діалог. Тобто не переходити повністю на емоційну сферу, інакше це лише підвищить загострення пристрастей і емоцій, розповіли фахівці.

За словами психологів, під час сварки людині необхідно розповісти про причини своїх переживань, а також про можливі рішення ситуації, що склалася. Обидва партнери повинні прийти до компромісу, щоб конфлікт був повністю вичерпаний, підсумували експерти.