Названо протипоказання до вживання малини

Лікарі вважають малину корисною ягодою. Зловживати її вживанням не можна із-за ряду протипоказань.

Малина багата вітамінами, глюкозою, фруктозою, необхідними для харчування мозку. Ягода допоможе підтримувати хороший тонус шкіри, але в разі переїдання загрожує набором ваги. Добова норма для людей, що сидять на дієті, становить 100 грам, в яких міститься 41 калорія.

Малина допомагає очистити судини від холестерину, але вона небезпечна для громадян, схильних до алергії. Ягода не рекомендується особам, які страждають проблемами з шлунково-кишкового тракту, виразкою, гастритом, оскільки може викликати загострення.

Експерти не радять їсти малину людям з поліпами в носі і бронхіальною астмою. Через сечогінний ефект від ягоди варто відмовитися громадянам з хворими нирками.