Як смачно запекти червону рибу в духовці

Червона риба є одним із найкорисніших продуктів, які потрібно вживати в їжу не рідше двох разів на тиждень.

Найкращим варіантом є запікання, оскільки це дозволяє зберегти всі корисні властивості риби.

Подробиці

Якщо ви хочете скуштувати смачну та поживну страву, то вам обов’язково варто спробувати приготувати страву за цим рецептом.

Які продукти нам потрібно підготувати:

• 4 стейки лосося;
• 1 середня цибулина;
• 2 помідори;
• сіль та прянощі;
• свіжа зелень для подачі.

Як готувати:

Цей рецепт дуже простий, а результат зможе порадувати вас вражаючими смаковими якостями. Найкраще брати вже готові охолоджені стейки.

Якщо ви придбали заморожений варіант, то розморожувати його потрібно при кімнатній температурі.

Потім варто додати сіль та спеції, прикрасити кружальцями цибулі та помідорів, додати свіжу зелень.

Акуратно упаковуємо рибу у фольгу.

Готувати запечену рибу потрібно від 10 до 15 хвилин в залежності від особливостей вашої духової шафи при температурі 200 градусів.