Відпочинь від чужого життя: основні причини видалити на час свою сторінку в соцмережах

Напевно, всі, хто стежить за зірками в Мережі, помічав, що деякі з них видаляють свій обліковий запис. Взяти, наприклад, Брітні Спірс, яка досить регулярно «зносить» свою сторінку без видимих причин. Щоправда, потім повертається. Але навіщо ж звичайному користувачеві видаляти свій обліковий запис, нехай і на якийсь час? На це питання готові відповісти психологи.

Знайомства в Мережі? Ні дякую!

Залучити чоловіка симпатичній дівчині в популярній соцмережі не так вже й складно. І все ж психологи попереджають, що онлайн-знайомства можуть бути небезпечними не тільки для вашого фізичного, але й для ментального здоров’я. Ви не знаєте, ким виявиться ваш новий знайомий і як він поводитиметься вже на першій зустрічі. Якщо вас постійно дошкуляють дивні люди з пропозиціями непристойного характеру, варто на якийсь час видалити свій акаунт і подумати над зміною контенту. Швидше за все, ваш контент дуже відвертий, який магнітом тягне не дуже здорових особистостей.

Останні новини: Що робити, якщо до праски пристав пластик

Ви зможете виспатися

Так, можливо, саме у вашому захопленні соцмережами криється причина, чому вам так складно заснути і в принципі не хочеться спати вночі. Згадайте, як багато часу ви проводите у телефоні перед тим, як відійти до сну? Відомий факт — світло від екрана смартфона заважає виробленню мелатоніну і вам не вдається заснути. Спробуйте видалити обліковий запис, щоб не було спокуси зайти в стрічку новин о третій годині ночі.

Останні новини: Ці кілька ознак вказують на те, що жінку буде важко кохати, а потім забути

Ви відчуватимете менше стресу

Тільки не кажіть, що вас захоплюють абсолютно всі досягнення ваших друзів та знайомих. Швидше за все, знайдеться як мінімум одна людина, яка вас дратує — у неї завжди все чудово і здається, немає жодних проблем, природно, це оманливе враження. Однак ці думки залишаються з нами і після того, як ви закриваєте соцмережу. Ми навіть не здогадуємося, що не лише негатив, а навіть, на перший погляд, позитивний контент може бути токсичним.

Останні новини: Якщо ввечері дзвенить ложка об каструлю – прикмета каже: це точно до гостей або великого прибутку

Ви помітите, що у вас з’явилося більше часу

І ще один великий плюс видалення акаунту — ви зможете витратити час, що звільнився, на щось корисніше, наприклад, почнете відвідувати курси, про які давно мріяли, і часу на ретельне виконання домашнього завдання у вас буде куди більше, ніж у тих, хто «пропадає», прогортаючи стрічку друзів.