3730
Темі щастя присвячено безліч книг, фільмів і пісень. Всі до нього прагнуть, і всі хочуть його досягти. Ми дивимося на інших, більш успішних, більш красивих, більш позитивних, і думаємо — вже вони-то точно щасливіші за мене. Але чи дійсно ці люди щасливі? І що таке «щастя»? Як зловити цей стан, і чи правда, що воно приходить тільки з віком? Дослідження Каліфорнійського університету показало: щастя — найбільший парадокс нашого життя. І ось чому.
Парадокс старіння
В результаті дослідження було опитано 1500 дорослих у віці від 21 до 100 років. Вчених цікавили всі аспекти їх здоров’я, як фізичного, так і психічного.
Результат вразив: чим старшими ми стаємо, тим стаємо щасливішими. У цьому контексті дослідники говорять про «парадокс старіння». З віком деякі з нас відчувають більше задоволення від життя, ніж в молоді роки.
Кращий приклад тому: американська ікона стилю Айріс Апфель, яка в свої 97 підірвала Інтернет і стала не просто інфлюенсером з 1 мільйоном підписників в Instagram, але і топ-моделлю, уклавши контракт з агентством IMG, в якому, наприклад, працюють такі зірки, як Карлі Клосс і Лара Стоун.
Щасливіші з віком
Згідно з дослідженням, найбільш, здавалося б, наповнені і багатообіцяючі роки — від 20 до 30 років — в реальності не найщасливіші. У цьому віці ми погано переносимо невдачу, ми сповнені сумнівів, і багато хто страждає від психічних захворювань, таких як депресія або тривожні розлади. В якості причини вчені називають невизначеність майбутнього, яка мучить багатьох молодих людей в цьому віці. Також багато тривоги з’являються в результаті власних рішень: робота, переїзд, любов — в них ми не завжди впевнені в молодості.
Ні, соціологи не вирахували найщасливіший вік — це занадто індивідуально, але один точний висновок з цього дослідження вони все ж зробили: в будь-якому віці можна насолоджуватися життям, не ставлячи кожне своє рішення під сумнів. Довіряйте собі, слухайте себе, адже помилятися — це і значить жити. А ваші помилки і ваші роки — ваше багатство, яке з кожним роком робить вас щасливішими.
