Токсиколог: як правильно пережити похмілля

Через пандемію коронавірусу і режиму самоізоляції люди шукають спосіб “розслабитися” і іноді захоплюються алкоголем.

Про це свідчать дані аналітиків, які говорять про те, що продажі коштів від похмілля значно зросли.

За словами токсиколога, здоровій людині не слід перевантажувати організм, який в змозі впоратися з проблемою. Він нагадав, що похмілля здорової людини – це отруєння оцтовим альдегідом, який виходить в організмі з етилового спирту.

– Поводитися з похміллям потрібно, як при будь-якому отруєнні, не перевантажувати організм. Важливо дати йому можливість доробити все самостійно, – сказав лікар.

Щоб позбутися від похмілля, він радить більше пити, але потрібно знати, що саме. Головне правило – не можна вживати алкогольні напої знову.

– Справа в тому, що народна традиція похмелятися – це традиція з похмілля хворих людей, які залежні від алкоголю. Коли у таких людей падає в крові рівень наркотику, яким для них є етанол, у них починається етанолова ломка. Коли вони додають наркотик в кров, стан поліпшується. Для людини, у якої похмілля здорової людини, ця тактика, навпаки, погіршить стан, – зазначив медик.

Кава і міцний чай, за його словами, теж краще відкласти до кращих часів. Правильним буде вибрати морси, компоти, розсоли. Маринади – погана ідея, так як в них міститься оцтова кислота, яка, за всіма законами хімії, буде пригальмовувати переробку оцтового альдегіду.