Сіль впливає на серце і судини – вчені

26.01.2025   20:00    333

 

Фахівці кажуть, що надмірне вживання солі може чинити негативний вплив на серце і судини. Також серцево-судинній системі може загрожувати навіть незначне вживання солі.

Темі впливу солі на людину присвячена доповідь Європейського товариства кардіологів. Зокрема, в доповіді вказується, що, простіше кажучи, «сіль вживати шкідливо для здоров’я».

За словами професора Саліма Юсуфа з Університету Макмастера (Канада), в результаті численних досліджень ми з’ясували одну важливу деталь – споживання солі безпосередньо пов’язане із захворюванням серцево-судинної системи. Також, зазначив професор, сіль може стати приводом швидкої смерті.

Останні новини:  5 порушень в організмі, про які може сигналити позіхання

За нашими підрахунками, навіть невелика кількість спожитої солі приносить невиправну шкоду. Він підкреслив, що людині для підтримки здоров’я, досить не більше шести грамів солі в день.

Він розповів, що овочі і горіхи без солі і цукру набагато корисніше тих продуктів, які продають в супермаркетах і які перед продажем обвалюють в цукрі або додають сіль.

Останні новини:  Фрукти і прянощі, які допоможуть схуднути

За його словами, велику користь для людини можуть принести молоко і молочні натуральні продукти, а також овочі з грядки і горіхи з лісу.


novosti24.kyiv.ua