Україну сьогодні накриє найпотужніша магнітна буря

Сьогодні Україну накриє рекордна магнітна буря з червоним рівнем небезпеки, яка досягла 8 балів за К-індексом.

Сьогодні Україну очікує найсильніша магнітна буря, яка отримала червоний рівень небезпеки. Про це повідомляє Meteoagent.

К-індекс бурі досяг рекордної позначки в 8 балів, що є найвищим показником за останній час. Метеорологи попереджають про можливі збої в роботі техніки, а також про погіршення самопочуття у людей, чутливих до геомагнітних коливань.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• • пригнічений настрій і дратівливість;

• • підвищення або зниження артеріального тиску;

• • порушення сну;

• • біль у суглобах;

• • апатія або тривога;

• • головний біль і запаморочення;

• • загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• • правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;

• • більше відпочивати та висипатися;

• • пити більше води або трав’яного чаю;

• • не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;

• • додати більше зелені й сезонних овочів;

• • уникати стресу та тривожних подій;

• • додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;

• • перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.