Защита кожи от солнца: топ-5 секретных правил подбора средств с SPF

18.06.2021   06:30    281

Лето в разгаре, поэтому необходимо вспомнить об оптимальной защите кожи от ультрафиолетовых лучей, причем не только в отпуске, но и ежедневно. Какие же главные критерии подбора средства с SPF?


Косметолог Ольга Петрунинаа на странице в Instagram перечислила топ-5 главных правил SPF.


1.Если индекс УФ выше 2-х — SPF обязателен!

2.Обновляйте крем с spf по необходимости. Если суммарно вы проводите на открытом солнце более 2-х часов и при этом индекс УФ выше 2-х — spf нужно обновлять каждые 2 часа. Сделать это можно разными способами в зависимости от того, где вы находитесь:

  • умыть лицо умывалкой, протереть тоником, нанести крем (при необходимости под крем — сыворотку)
  • сполоснуть лицо пресной водой и нанести новый слой крема (если нет возможности на пункт выше)
  • нанести сверху пудру с spf
  • освежить лицо солнцезащитным мистом
Это интересно:  Плюси і мінуси кавуна для здоров’я

3.Какую степень защиты выбрать? Если вы выбираете крем самостоятельно, то ориентируйтесь на следующие критерии:

  • офисно-домашний, городской образ жизни с непродолжительным периодом пребывания на улице — spf 20
  • выходные на пляже, даче — spf 30
  • пляж, море — spf 30 и 50
  • SPF 30 защищает на 97%, SPF 50 — на 99%. Но любой из них нужно обновлять каждые 2-3 часа.
Это интересно:  Нутриціолог назвав кращу каву для здоров’я

4. Как наносить и смывать. Наносим равномерно, распределяем до полного впитывания. Смывать можно умывалкой.

5.Крем с spf должен вам подходить, как и остальная косметика. Важно учитывать:

  • состояние и особенности вашей кожи (для проблемной кожи и сухой кремы будут разные)
  • образ жизни и количество времени, которое вы проводите на улице.
  • SPF защита для офисно-домашнего образа жизни — одна, для прогулок — другая, для пляжа — третья
  • регион вашего проживания.
  • текстуру и задачу крема. Крем с Spf может быть как легкая невесомая эмульсия, так и крем с тоном, который обеспечит вам макияж и позволит сократить количество слоев косметики.
Это интересно:  Фруктивий сік виявився небезпечним

www.rbc.ua









Adblock
detector