Зачем нужны Омега-3: польза полиненасыщенных кислот

30.04.2021   14:20    262

Новое исследование показало, что у людей с высоким индексом омега-3 меньше шансов преждевременно умереть. Выводы ученых были опубликованы в журнале Nature Communications.

В исследовании сказано, что люди с более высоким уровнем индекса омега-3 в крови жили дольше, чем те, у кого этот уровень ниже. Другими словами, те люди, которые умерли с относительно низким уровнем омега-3, умерли преждевременно, то есть, при прочих равных, они могли бы прожить дольше, если бы их уровень был выше, пишет 24 апреля издание Medicalxpress.

Это интересно:  Сложно определить: онкологи перечислили симптомы рака носоглотки



Ученые многих стран годами изучали связь между уровнем омега-3 и заболеваниями, поражающими сердце, мозг, глаза и суставы, но лишь немногие исследования посвящены влиянию на продолжительность жизни.

В Японии потребление продуктов с содержанием омега-3 выше, чем в большинстве других стран мира, поэтому японцы живут дольше, чем другие народы. Авторы статьи отмечают – эти данные свидетельствуют о том, что жирные кислоты омега-3 могут благотворно влиять на общее состояние здоровья и, таким образом, замедлять процесс старения.

Это интересно:  Как распознать дефицит витамина D с помощью простого упражнения за 30 секунд

Голос UA










Adblock
detector