Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Вредные привычки, которые можно получить в офисе

14 августа 2018 г.   10:40    категория: Здоровье

260

Кроме карьерного роста и зарплаты, в офисе можно получить вредные привычки. От них привычек необходимо отказаться. Для этого надо вовремя их разгледеть.


Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на HeadHunter.

Не завтракать

Привычка пить кофе или вместе с этим курить не придадут пользы организму. Часто ими заменяют завтрак и зря. Таким образом можно себя привести к гастриту или язве желудка.

Это интересно:  Шесть самых опасных врагов мужского здоровья

Обедать за компьютером

Многозадачность негативно влияет на организм человека. Мозга нужен отдых и перезагрузки, которое он не получает. Поэтому лучше уделить хотя бы несколько минут каком-то другом занятии.

Сидеть весь день за столом

В этом случае проблем со здоровьем не избежать. Постарайтесь делать упражнения и чаще вставать.

Сутулиться

За неправильной осанки возник боли позвоночник, плеча. Сутулость может вызвать сколиоз и другие проблемы с позвоночником.

Это интересно:  Лучшие методы по уходу за волосами осенью

Тереть глаза

Это большой риск травмировать кожу век. Лучше вообще не трогать орган зрения, а делать упражнения.

Хроника.инфо



Загрузка...






загрузка...





...




...

Новости здоровья



...





...

...