Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Вред какой работы сравним с вредом курения

26 октября 2017 г.   13:00    категория: Здоровье

1855

Долгое сидение за столом не менее вредно для здоровья, чем курение и длительное пребывание на солнце. Такое заявление сделал профессор Марк Гамильтон из университета Миссури.

По мнению ученого, миллионы людей, просиживающих часами в офисе и двигающихся менее чем 30 минут после работы, автоматически увеличивают свои шансы на возникновение диабета, ожирения и, как следствие, проблем с сердечно-сосудистой системой.

Это интересно:  Как шоколад может спасти жизнь

Гамильтон советует стараться двигаться как можно чаще в течение рабочего дня (вставать, ходить по офису). Но даже 2 часа активных физический занятий в день не смогут в полной мере компенсировать то, что «остальные 22 часа проводятся, сидя на пятой точке».

Med2



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...