Главная > Здоровье

Вред и опасность низкокалорийной диеты

10.10.2018   11:00    284

Учёные из США установили, что низкокалорийная диета способствует накоплению жира в организме. Из-за недостатка питательных веществ любой приём пищи превращается в насильственное накопление жировой прослойки.


Многие люди считают, что при снижении калорий в употребляемой пищи можно добиться значительных показателей в снижении веса. Это заблуждение отчасти верное, но исследователи из США развеяли миф о полезных качествах такой диеты. Для этого они использовали лабораторных мышей, которых разделили на две группы. Первой давали пищу без изменений и они питались как обычно, а вот грызунам во второй уменьшили количество калорий на 60%. Именно они показали значительное снижение веса во время такого ограничения, но после учёные перевели их на стандартный рацион. После этого все мыши начали стремительно набирать вес.

Причина заключается в самом организме, который приспосабливается к жёстким ограничениям. Именно поэтому он задействует процесс накопления жира при каждом приёме пищи. Таким образом низкокалорийная диета помогает хорошо и быстро сбросить вес, но удержать его не получится, так как возврат к привычному рациону неизменно повлечёт за собой активный набор веса.

«Актуальные новости»

Это интересно:  7 основных симптомов рака

Загрузка...



загрузка...




Загрузка...



загрузка...


Загрузка...


© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.