Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Вред и опасность низкокалорийной диеты

10 октября 2018 г.   11:00    категория: Здоровье
223

Учёные из США установили, что низкокалорийная диета способствует накоплению жира в организме. Из-за недостатка питательных веществ любой приём пищи превращается в насильственное накопление жировой прослойки.


Многие люди считают, что при снижении калорий в употребляемой пищи можно добиться значительных показателей в снижении веса. Это заблуждение отчасти верное, но исследователи из США развеяли миф о полезных качествах такой диеты. Для этого они использовали лабораторных мышей, которых разделили на две группы. Первой давали пищу без изменений и они питались как обычно, а вот грызунам во второй уменьшили количество калорий на 60%. Именно они показали значительное снижение веса во время такого ограничения, но после учёные перевели их на стандартный рацион. После этого все мыши начали стремительно набирать вес.

Это интересно:  Медики рассказали, как вовремя распознать наличие камней в организме

Причина заключается в самом организме, который приспосабливается к жёстким ограничениям. Именно поэтому он задействует процесс накопления жира при каждом приёме пищи. Таким образом низкокалорийная диета помогает хорошо и быстро сбросить вес, но удержать его не получится, так как возврат к привычному рациону неизменно повлечёт за собой активный набор веса.

«Актуальные новости»

Это интересно:  Евгений Кошевой разоткровенничался о личной жизни


Загрузка...






загрузка...





...




...

Новости здоровья



...





...

...